Reglement (forenklet)

• Netthøyde: 235 cm - med antenner
• Spilletid: 20 minutter – 5 min pause mellom hver kamp. Ingen timeout.
• Lag som kommer for seint til start gir fra seg 2 poeng per min de er for seine.
• Dersom en ball er i spill når tida er ute, spilles ballvekslingen ut. 
• Dersom lag ikke møter taper laget 25 - 0
• Seier gir 2 poeng, uavgjort gir 1 poeng og tap gir 0 poeng. 
• I tilfeller der flere lag har samme poengsum etter puljespill, vurderes antall plusspoeng og minuspoeng.
• 3 kvinner og 3 menn på banen til enhver tid. Hvis laget mangler menn, kan de spille med flere kvinner. (Vi tillater 3 kvinner og 2 menn hvis laget faktisk har for få spillere.)
• Bytte av spillere skjer i serveposisjon.
• Følgende dømmes:
  • Nettberøring
  • Grove føringer
  • Tramp på linja når man server
  • Ballen utenfor eller i antenna. 
  • Tråkk over midtlinjen med hele foten.
  • Angrepsfeil når bakspiller tråkker på tremeterlinjen.
• Dersom ballen berører tak eller gjenstander i taket på egen side, kan laget spille videre.
• Dobbeltslag blir ikke dømt strengt - vurderes av dommer.
• Det er ikke lov å drøye tiden bevisst.
• Fair play!