Hei,
Og hjertelig velkommen til første åpne regionsamling i sandvolleyball.
Dagen består av to deler, første del er treningsøkt og andre del er turneringsspill. Tidene for turneringsspillet er omtrentlig tidspunkt. Turneringsspillet blir satt opp av oss, og dere får ny partner i hver runde. Vi følger en fast mal på dette og det krever ikke at en kjenner hverandre fra før.
Det er meldt ganske surt vær og en del nedbør. Vi anbefaler ull og flere klesskift! Dere har tilgang til garderober i Trygg-Lade hallen i pausene (denne ligger inne på Lade idrettsanlegg) og Lade Torget er også åpent (ligger 150 m fra banene). Husk også ha med nok mat og drikke!
Plan for jentene:
10.00-11.45 Treningsøkt
11.45-13.00 Pause og oppvarming
13.00-13.45 Innledende runde "Queen of the court"
13.45-14.30 Pause og oppvarming før finalerunden
14.30-15.30 Finalerunder "Queen of the court"
Plan for guttene:
11.15-13.00 Treningsøkt
13.00-13.45 Pause og oppvarming
13.45-14.30 Innledende runde "King of the court"
14.30-15.30 Pause og oppvarming før finalerunden
15.30-16.30 Finalerunde "King of the court"
Under turneringsrundene ønsker vi hjelp av dere foreldre til poengtelling. Vi gir opplæring. Har du mulighet til å hjelpe til med dette? Vi setter veldig stor pris på om dere kan gi oss beskjed på forhånd slik at vi har dette klart. Dette får vi ikke til på noen god måte uten hjelp fra dere.
Dette betyr at jentene har oppmøte senest kl 10.00, guttene kl 11.15. Jentene kommer til å være ferdig rundt 15.30 og guttene rundt 16.30, om vi ikke får noen forsinkelser.
Vi stiller med garderober under samlingen.
Samlingen finner sted på sandvolleyballbanene på Lade idrettsanlegg. For parkering er det innkjøring fra Haakon viis gate, ved Lade tennisarena/Trygg Ladehallen. Gratis parkering, max 3 timer. NB: følg med på skiltingen - en får fort bot om en ikke står på rett plass.
Kontaktpersoner for denne samlingen:
Gutter - Hanne Sivertsvik (46121930) og Siri Line Hove Ås (97166569)
Jenter - Hege Sivertsvik (99471687).
Ta kontakt dersom dere har noen spørstmål, det er noe som oppstår eller dere ikke har mulighet til å møte likevel.
Sist men ikke minst - vi gjentar: kle dere etter været, ha med nok varme klær og nok klesskift!
Velkommen!
Vi sees i sanda :-)
Vennlig hilsen
regionlagstrenerne
Siri Line, Hanne og Hege
