Hei,
og hjertelig velkommen til første åpne regionsamling i sandvolleyball. Dagen består av to deler, første del er treningsøkt og andre del er turneringsspill. Tidene for turneringsspillet er omtrentlig tidspunkt. Turneringsspillet blir satt opp av oss, og dere får ny partner i hver runde. Vi følger en fast mal på dette og det krever ikke at en kjenner hverandre fra før.
Det er meldt supert vårvær til Trøndelag å være, men anbefaler likevel alltid å ha med skiftetøy og ekstra klær til å ha på mellom øktene. Husk solbriller og solkrem!
Dere har tilgang til garderober på Koteng Arena (ligger inne på Lade idrettsanlegg) og Lade Torget er også åpent (ligger 150 m fra banene).
Husk også ha med nok mat og drikke!
Plan for jentene:
10.00-11.45 Treningsøkt
11.45-13.00 Pause og oppvarming
13.00-13.45 Innledende runde "Queen of the court"
13.45-14.30 Pause og oppvarming før finalerunden
14.30-15.30 Finalerunder "Queen of the court"
Plan for guttene:
11.15-13.00 Treningsøkt
13.00-13.45 Pause og oppvarming
13.45-14.30 Innledende runde "King of the court"
14.30-15.30 Pause og oppvarming før finalerunden
15.30-16.30 Finalerunde "King of the court"
Under turneringsrundene ønsker vi hjelp av foreldre til poengtelling. Vi gir opplæring. Har du mulighet til å hjelpe til med dette? Vi setter veldig stor pris på om dere kan gi oss beskjed på forhånd slik at vi har dette klart. Dette får vi ikke til på noen god måte uten hjelp fra dere.
Dette betyr at jentene har oppmøte senest kl 10.00, guttene kl 11.15. Dersom vi ikke får forsinkelser kommer jentene til å være ferdig rundt 15.30 og guttene rundt 16.30. Vi stiller med garderober under samlingen.
Samlingen er på sandvolleyballbanene på Lade idrettsanlegg: https://maps.app.goo.gl/qCb3wkYFNcywqJCn9
Parkering
Innkjøring fra Haakon VIIs gate, ved Lade tennisarena/Trygg Ladehallen. Gratis parkering, max 3 timer. NB: følg med på skiltingen - en får fort bot om en ikke står på rett plass.
Kontaktpersoner:
Gutter - Siri Line Hove Ås (97166569)
Jenter - Hanne Sivertsvik (46121930) trener, pga eksamen for Hanne er Hege Sivertsvik (99471687) og Emma Tiala ansvarlige for første samling.
Ta kontakt dersom dere har noen spørsmål, det er noe som oppstår eller dere ikke har mulighet til å møte likevel.
Velkommen! Vi sees i sanda ??
Vennlig hilsen regionlagstrenerne Hanne og Siri Line
-----------------------------------------------------------------------------------------
Været kan variere veldig nå om våren. Og ALT blir gøyere når man er varm!!
- 1. Møt opp i treningsklær til økt 1 (superundertøy eller ullklær innerst, stramme ullsokker – gjerne slitte)
- 2. Tørre og varme klær til å ta på i pausen
- 3. Eventuelt et skift til økt 2, særlig hvis det meldes regn.
- 4. Håndkle til å tørke seg med
- 5. Fulle drikkeflasker
- 6. Matpakke til lunsj, og gjerne en banan
- 7. Solbriller/caps/solkrem
LISENS:
For å delta i aktivitet arrangert av Norges Volleyballforbund, må en ha betalt sandvolleyballisens. De som ikke har sandvolleyballisens for 2026, vil derfor ikke få rankingpoeng utdelt før den er betalt.
Kjøp lisens innlogget i MinIdrett i MinIdrett. Velg +Kjøp lisens og deretter Volleyball som idrett. Da får du opp alle de ulike sandvolleyballisensene du kan velge mellom.
Vel møtt til samling!!!
