Vintercupen er for senior 4.- 6. divisjon menn, senior 3. og 4. divisjon damer og ungdomslag fra 13-19 år i Nord-Rogaland og Sunnhordaland. Vintercupen spilles som 11'er for seniorfotball, og i ungdomsklassene følger en de anbefalte spillformene fra NFF som utgangspunkt, men noen tilfeller kan vurderes annet. Kampene følger NFFs kampreglement. Gruppespillet starter i januar (avhengig av antall påmeldte lag). Kampene i de ulike rundene blir spilt på hjemmelagets bane og kampene må være spilt innen fastsatt dato. Hvis dette ikke blir gjort kan det ene laget vinne på walkover med tre mål. Gruppespillet består av minst tre kamper med minst én kamp på hjemmebane. I møter med lag fra en lavere divisjon i seriesystemet, starter disse med straffer i forhold til differansen i divisjoner. Det kan kun brukes spillere med amatørkontrakt.